在《最野假期》第二季节目中，我们看到了两位心理老师（金韵蓉、杨谨）的身影，她们与八位孩子一起踏上三万公里的“最野行程”，在旅途中观察孩子们的表现，进行心理辅导，并且给出建议。今天，我们就跟随心理老师杨谨这60天的足迹，来分享她的发现。

印象《最野假期》1

　　结识《最野假期》

　　6月11日，是《最野假期》选手复选的日子，也是我第一次见到孩子们。当时有38名孩子参加复选，有着不同的性格特点和行为习惯，从中选出10位。到6月19日，《最野假期》开营时，8位幸运儿已经确定。“入选的标准是什么？”这是后来被家长朋友们问及最多的问题，在个人看来，是综合素质和临场发挥水平，当然作为电视节目的特点，有观众缘也很重要。

　　这八个孩子在复选时，给我印象最深刻的有:

　　肖恩李徐：暖男帅哥，10句话里，8句会提到弟弟，乐于助人，在面试中做定格动作时，坚持时间最长。

　　谷蕙冰：活泼话多，过于自信，敢于在众人面前夸自己是最帅的一个；要知道，场上有很多比他帅的孩子；好吧，审美没有硬性标准。

　　金玥辰：具有爆发力的东北精致小美女。

　　孙乐颜：会做西红柿炒鸡蛋，崇拜居里夫人的女汉子。

　　卢庆福源：个子比同龄孩子明显高出一头，略显成熟，不苟言笑，在《芈月传》中饰演少年公子嬴荡。

　　剧组初印象 

　　复选当天，注意到所有的摄像人员统一着黑色T恤、黑裤，很好辨识，后来得知是剧组的要求。一个男孩子当时站错了位置，摄像师帮他挪动了一下身体，当即被总导演提醒，所有摄像不能在拍摄过程影响孩子的自然状态，我即刻感受到这是一支有着严格纪律的拍摄团队，细节决定成败。

印象《最野假期》2

　　相伴《最野假期》

　　井冈山

　　6月27日，在井冈山再次见到孩子们，晖晖和世尧的表现让我惊喜。说实话，晖晖在复赛中给我的印象仅仅停留于外表，憨态可掬，一双不大却闪烁着狡黠有主意的眼睛，一条打着个人标签的小辫子。没想到6岁的他，专注力如此之好。洗碗特别认真，把脏碗一个个运到水池、开始清洗，即使身后有超长的竹竿运过，也目不斜视，丝毫不受干扰，独自把所有清洗干净的垒成一摞运回饭桌。其专注力持续的时长超过其生理年龄的标准。不得不佩服总导演总策划挑选孩子的经验与眼力。

　　世尧是安静腼腆的男孩子，拥有极高的专注力，从挑棕叶、包棕子、绑绳子，心无旁骛，从未离开桌子。阳光照着他白皙的脸庞，顿时觉得拥有专注力的孩子具有独特魅力。

　　山区气候多变，为了拍好一个镜头，剧组工作人员和孩子们凌晨四、五点就得起床集合感到外景地。正是这种精益求精、全体人员积极配合高效率的工作态度，才能呈现出美轮美奂、充满质感的画面。中午孩子们在大巴车上休息，主持人毛毛虫拍下了孩子们的睡姿。看到照片时，真的有些心疼又有更多地骄傲；这个最野假期，对孩子们而言，不是玩户外旅行，而是拓展加工作。

西安

　　7月1日，飞抵西安，车程3个多小时穿越秦岭山脉，到达汉中洋县朱鹮自然保护区，我由衷地赞叹着祖国的大好山川，秦岭山脉的壮阔苍劲，并且拥有亚洲最长11公里隧道；在朋友圈里我留言“赞叹祖国的大好山川，跟孩子们齐欢乐共成长！” 接下来的两天，孩子们的性格特点与喜好更加明显地展现出来，比如卢庆福源，对下泥塘犯难，一方面可能泥巴在他的信念系统里是脏的，也可能来自身体的感觉让他下泥塘捉泥鳅有不能胜任的担心与恐惧。

　　第二天一整天的时间，孩子们和剧组送给麻底村学校一份亲手完成的礼物，彩绘了校舍，有蓝天白云、各种创意绘画还有孩子们共绘的朱鹮。在整个过程中，孩子们学会了分工与合作，理解和包容，给予更能给人带来快乐感。辛苦努力后看着自己的劳动成果，孩子们的内心充满喜悦及成就感。

　　夕阳西下，看着国旗杆被竖起，灰色的校舍披上新衣，全村的男女老少在欢庆，杨沛锦坐在台阶上阅读新书。没有比这幅画面更和谐、美丽、震撼人心的。我知道，这一幕会永远停留在记忆力。

雅安

　　在雅安，孩子们见到了最喜爱的国宝大熊猫，每个孩子都想与大熊猫亲密接触，但只有答辩胜出才能获得亲自护送大熊猫到中国大熊猫保护研究中心都江堰基地研究中心的殊荣。两组孩子又一次面临竞争与心理素质的考验，结果让多数人感到意外：无论是从年龄、具体分工、领导力、表达力上具有优势的乐颜组却微微失利，肖恩队获胜。这一结果对好强的乐颜和好胜的谷蕙冰来说是不小的挫折。但了解到自己答辩的不足后，他们接纳了输的事实，很快地调试好心情投入到下一个任务环节中，看到孩子们的成长与变化，真替他们感到高兴。

巴音布鲁克

　　巴音布鲁克草原上，世尧和晖晖的状态与突破再次给我惊喜。世尧不仅适应当地人的饮水习惯，奶茶一共喝了5碗。他在自己的力量也不足够的情况下仍热情地帮助笑笑提水桶，上马也毫无惧色。虽然穆塔尔的摔伤让他受到一点惊吓，但跟他聊过以后，随着在踢足球活动中身体的释放，他的情绪也很快得到了平复。

　　晖晖体重在同龄孩子中属于超重的，身体灵活度不够，骑马时，体重再次给他带来困扰。他会跟队友说：“我太重了，上不了马。”团体的力量是巨大的，大家都不放弃、并热情地帮助他上马，给了他力量与激励。当主持人黄炜很贴心地让他选择“你是选择现在下来，还是让马走上3、4米，感觉一下？”晖晖毫不犹豫地回答，“让马走几步，挑战一下。”当阿音格哥哥搂着晖晖，让马快步跑起来时，晖晖已经享受到骑马的乐趣，脸上洋溢着笑容，丝毫没有让马减速或停步的意思。改写每个人心中原有的限制自己的信念、不断地突破舒适区*，让每个孩子在《最野假期》里逐步成长。

*注: 心理学研究中关于人对于外部世界的认识，分为三个区域：舒适区（comfort zone），学习区（stretch zone）和恐慌区（stress zone）。

在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的事情，和熟悉的人交际，甚至你就是这个领域的专家，对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是学到的东西很少，甚至学不到什么东西。

在学习区里面是我们很少接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分地锻炼自我，挑战自我。所以在这个区域的学习效率是非常高的，是真正在学习。

恐慌区，顾名思义，在这个区域中会感到忧虑，恐惧，不堪重负。所以，人处在恐慌区中也无法学习。

让孩子突破舒适区就要鼓励他们做一些小小的冒险和尝试，不断地积累自信和勇气。

根河

　　到达根河之前，就听说蜱虫的危害性。孩子们表现得比成年人更勇敢，当大人们看见驯鹿浑身抖动地想摆脱蚊虫时，下意识地会远离驯鹿的身躯，但孩子们爱动物超过恐惧。肖恩队跟着当地原始部落家庭的男主人学习抬木头，建栅栏；乐颜队跟着女主人学习劈木头生火驱蚊虫。孩子们走在森林的更深处，与驯鹿、木材、草地有更多的接触。（点赞一下剧组，他们给每个孩子从服装到鞋袜都做了最好的防护）

　　每组都要完成对使鹿鄂温克族文化记录的DV拍摄任务。乐颜再次表现出较强势的领导力，不仅一票否决了其他三个男孩子对DV开场白的设计，更让卢庆福源有些小受挫感。世尧在编导的鼓励下，更加勇敢地表达自己的想法，为本队顺利高效地完成DV拍摄出谋划策。

可可西里

　　可可西里对孩子们而言是巨大考验，从身体到心理。格尔木的第一次体检，两位孩子因体检不合格留在格尔木，晖晖主动放弃登顶，沛锦、卢庆福源、晖晖三人合力想要做顿可口的饭菜给藏羚羊保护区的叔叔们送去。尤其是沛锦，他的心愿就是登上可可西里最高处，在垭口跳支舞，献给保护区的英雄们，但身体原因，他把这个心愿交给小谷来完成，沛锦伤心地流泪让现场不少工作人员为之动容。孩子们都想成为英雄，但因身体原因，真正在无人区参加完全部拍摄内容的孩子只有乐颜、笑笑和世尧。开营前，尧尧的心愿就是想成为英雄，在可可西里拍摄5个多小时后，他离梦想更近了一步。值得一提的是乐颜与笑笑的身体素质与坚持让这两位女孩走进了梦想之地。

延安

　　延安开荒队甄选队员时，尧尧兴奋地说：“我不仅高，而且聪明”。亲眼见证他从复选时那个腼腆羞涩不善言辞的小男生蜕变成自信、活泼、勇于表达的男子汉，对大自然的力量和剧组给孩子们设计的任务心生敬意。乐颜更是巾帼不让须眉，不惜力地挥洒汗水，同时她又是一个充满爱心的大姐姐，惦记着笑笑没冰水喝，赶紧把自己的给笑笑送去。在主席故居延安窑洞的小院里，月光洒满小院，孩子们穿戴鲜艳，欢庆晚会拉开序幕。感恩，正是无数先烈牺牲了自己的生命换来我们今日幸福平安的生活。

印象《最野假期》3

　　惜别《最野假期》

　　离别总是在最不恰当的时刻悄然来临，演出结束时，孩子们跟全场观众谢幕，平日表达流畅的小谷已被情绪带动流下了眼泪，紧跟着是沛锦。晖晖站在他俩旁边，一会儿哄哄这个，一会给那个擦擦泪，看得我们和家长们也止不住流泪。经过两个月的朝夕相处、一起想办法解决困难、相互配合着完成任务。孩子们开心地大笑过、委屈地哭过、互相依偎着入睡过，孩子们已都是兄弟姐妹。当月亮爬上树梢，孩子们跟剧组工作人员分别合影话别，那晚无人入眠！

　　从6月19日北京野生动物园开营，到8月16日延安小院晚会结束。整整两个月的时间，近百人的制作团队，摄像组起早贪黑、不惧困难、精益求精；导演组设计任务、打前站、踩点、反复修改夜不能寐；制片组为全体人员的吃喝住行尽心尽力、细致周到；选手组照顾孩子细致耐心、无微不至；后期组现场跟组、后期剪编；新媒体组从文字、图片到发稿；道具组大到北京野生动物园的木屋的建造，小到颜料的准备；主持人除了《最野假期》还肩负其它节目的录制，从体力到脑力都是不小的考验。还有很多我不知道的工种和工作人员都在各自的岗位上奉献自己力量。

　　一档好看的节目，不是仅仅为了收视率，更要传递理念和信念，提供思考与前进的方向。参加《最野假期》的八位小营员们若能在今后的生活中有一些进步与成长，这档节目若能在观众的心湖投下一粒石子，泛起涟漪，所有的努力与工作就有价值与意义。

　　由衷地说，除了八位小营员，我是第二幸运的，不仅跟参加《最野假期》的另一位心理老师金韵蓉学习到很多专业知识，也是第一次跟着这样大制作的剧组跑了不少外景、开阔了视野，浅尝电视节目制作中的苦与乐。感恩，感恩！